DiscoverUn Kilómetro A La VezEP3. La alimentación post entrenamiento | con Valeria Vento
EP3. La alimentación post entrenamiento | con Valeria Vento

EP3. La alimentación post entrenamiento | con Valeria Vento

Update: 2022-03-01
Share

Description

¿Y ahora qué puedo comer luego de entrenar? Es la pregunta que muchos nos hacemos después de rodar. En este episodio abordaremos datos y consideraciones importantes para entender cómo es que funciona el organismo de un ciclista.


Si te está gustando el episodio, compártelo con tus ciclopatas y síguenos en nuestras redes para más contenido.

Comments 
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

EP3. La alimentación post entrenamiento | con Valeria Vento

EP3. La alimentación post entrenamiento | con Valeria Vento

@ciclopatas.pe